Ny sæson - ny blog.
Vi starter på en frisk på jystrup-junior10.blogspot.com
torsdag den 4. marts 2010
onsdag den 10. februar 2010
Sæsonstart på stuegulvet!!
Drenge!!
Nu skal vi igang , og mens vi venter på at sneen smelter skal vi træne overkrop. Jeg har fundet et fantastisk træningsprogram som vi alle skal køre hjemme på stuegulvet mens vi venter på at græsset bliver grønt.
Jeg og Jens Gustav er allerede i gang og det funker bare...
hundredpushups.com
En stærk overkrop er en forudsætning for at vi bliver lidt/meget hurtigere på banen. Så følg programmet minutiøst, så vi alle er fit og klar til masser af interval hurtighedstræning i foråret.
Held og lykke med programmet.
PS: jeg vender snart tilbage med datoer for en kombineret sæsonafslutning/start-powwow i Aktivitetshuset.
Hilsen
Peter
Nu skal vi igang , og mens vi venter på at sneen smelter skal vi træne overkrop. Jeg har fundet et fantastisk træningsprogram som vi alle skal køre hjemme på stuegulvet mens vi venter på at græsset bliver grønt.
Jeg og Jens Gustav er allerede i gang og det funker bare...
hundredpushups.com
En stærk overkrop er en forudsætning for at vi bliver lidt/meget hurtigere på banen. Så følg programmet minutiøst, så vi alle er fit og klar til masser af interval hurtighedstræning i foråret.
Held og lykke med programmet.
PS: jeg vender snart tilbage med datoer for en kombineret sæsonafslutning/start-powwow i Aktivitetshuset.
Hilsen
Peter
Abonner på:
Opslag (Atom)
Opslag
